Моя вариация трендового десерта :)) #безглютена, #безсахара
Ингредиенты опционально:
- Финики (у меня сорт Мазафати);
- Кукурузные хлопья без сахара и сиропа (у меня с порошком топинамбура) / можно использовать хлебцы рисовые или кукурузные, воздушный рис или киноа…;
- Арахисовая или любая ореховая паста на ваш вкус;
- Любой шоколад (у меня черный домашний на сиропе топинамбура);
- Сверху можно посыпать сублимированными ягодами или любыми орехами на ваше усмотрение.
Способ приготовления:
1. Заранее ошпариваю и просушиваю финики (так легко отделяется кожица), можно этого не делать и использовать цельные финики не ошпаривать и не очищать от кожицы (я всегда все мою). Очистить от косточек.
2. На пергамент или силиконовый коврик тонким слоем насыпать кукурузные хлопья (воздушный рис/киноа или хлебцы), сверху уложить половинки фиников, сверху можно снова присыпать хлопьями или выложить хлебцы (у меня круглые кукурузные без подсластителей), сверху - тонкий слой ореховой пасты, сверху полить шоколадом.
3. Поставить в холодильник на полчаса, готово :)
—-
Мои проекты и площадки🤗
🥑Vegan рецепты без глютена и сахара - YouTube -
🥗🧘♀️Нутрициология, веган рецепты, Кундалини йога, джйотиш и мн.др.:
🚩в группе в ВК -
🚩в Instagram -
🚩в Telegram -
‼️Мои курсы и книги на сайте -
1 view
137
37
3 weeks ago 00:09:59 1
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО САЛАТА! Нравится ВСЕМ!!! | Кулинарим с Таней
4 weeks ago 00:09:08 1
Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте♥️ Без дрожжей,разрыхлителя и соды
4 weeks ago 00:08:01 1
До чего же он ВКУСНЫЙ!!! Салат “ПРИНЦ“ на праздничный стол | Кулинарим с Таней
4 weeks ago 00:10:11 1
ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗНАТЬ, если хочешь ПОХУДЕТЬ! / Как жир управляет вашим настроением?
4 weeks ago 00:09:15 1
Идеальный рецепт блинчиков♥️
4 weeks ago 00:00:41 1
Сушеная хурма (королёк) - очень вкусно и полезно!
4 weeks ago 00:00:00 1
🌞СТРИМ АЙБОЛИТА / РОЗЫГРЫШ - МЦ-572 ’АСТАРТА’ - НАВСЕГДА / ИГРА С ПОДПИСЧИКАМИ
4 weeks ago 00:08:01 1
НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ Салат “ВЕНЕЦИЯ“ на праздничный стол! | Кулинарим с Таней
1 month ago 00:00:00 8
Сталкер онлайн/StayOut ТОПОВЫЙ МЕРЧ SO! Ночной поиск резины Е! Дорога от 0 к ТОП! 371й день в Зоне
1 month ago 00:01:59 1
Вкуснейший вишневый пирог 🔥🔥🔥
1 month ago 00:11:25 1
3 РЕЦЕПТА, после которых вы полюбите БАТАТ
1 month ago 00:08:01 1
Всего ТРИ ингредиента! ЭТОТ САЛАТ МЫ ГОТОВИМ АБСОЛЮТНО на ВСЕ ПРАЗДНИКИ! | Кулинарим с Таней
1 month ago 00:10:00 1
СВОТЧИ Стойкие тени карандаш для век Орифлэйм THE ONE Colour Unlimited 41011 - 42778
1 month ago 00:00:00 12
Сталкер онлайн/StayOut Достаю черные яблоки из аномалий. Дорога от 0 к ТОП! 370й день в Зоне
1 month ago 00:04:17 1
НИКТО НЕ ЗАПОДОЗРИТ ЧТО ЭТО ДИЕТИЧЕСКИЙ ДЕСЕРТ 🔥 ПП КЕКС ЗЕБРА
1 month ago 00:00:00 12
Сталкер онлайн/StayOut Чего нового в Зоне? Дорога от 0 к ТОП! 370й день в Зоне
1 month ago 00:46:39 1
Крымская Война. Роковая ошибка императора.
1 month ago 00:05:42 1
У ВАС ЕСТЬ картошка и грибы? Приготовим блюда ТРИ! Постные и веганские рецепты.
1 month ago 00:00:09 1
Секреты бархатного теста для Моти🍓 Читай в описании✔️ #кондитер #моти #dessert #shorts #десерт
1 month ago 00:00:00 1
🌞СТРИМ АЙБОЛИТА / РОЗЫГРЫШ - Taurus Raging Hunter - НАВСЕГДА / ИГРА С ПОДПИСЧИКАМИ
1 month ago 00:00:48 1
Самый красивый десерт 🤯😍🔥
1 month ago 00:24:01 1
ТОП-20 САМЫХ ОЖИДАЕМЫХ ИГР 2024 - 2025 ГОДА!
1 month ago 00:08:23 1
ВСЕ В ШОКЕ! Готовил на Пасху, а хватит до осени! Попробуйте, если есть чистые банки!!!
1 month ago 00:12:29 1
🔝Торт Наполеон! ВСІ ШУКАЮТЬ Цей РЕЦЕПТ!💯🔥 Наполеон з заварним кремом Пломбір! Класичний Рецепт!