177. Освежающий напиток из апельсинов с натуральным соком, медом и куркумой.

Когда апельсины дешевле сезонных ягод, давайте сделаем из них полезный витаминный напиток. На 3 литра воды: 3 апельсина каждый по 250-300 г. 1 неполная столовая ложка куркумы. 5 столовых ложек меда (или по вашему вкусу). Апельсины хорошо вымыть в горячей воде. Выжать из них сок и пока поставить его в холодильник. Нарезать оставшиеся части (а в них еще много мякоти) на небольшие кусочки и уложить в кастрюлю. Залить тремя литрами воды и поставить на слабый огонь. Добавить куркуму. Довести до кипения, дать закипеть и отключить нагрев. Остудить до комнатной температуры. Отцедить на плотную ткань или марлю, сложенную в несколько слоев. В напиток добавить мед и хорошо размешать. Влить выжатый ранее сок. Остудить в холодильнике. Угощайтесь! Приятного аппетита! Напиток из мандаринов здесь