Королевская осанка за 15 минут. Тренировка в домашних условиях для здоровья спины

Всем привет, сегодня я подготовила комплекс упражнений для здоровья спины и улучшения осанки. если вы будете делать его регулярно ваша осанка будет красивой, походка легкой, а спина крепкой. Наслаждайтесь видом и процессом создания лучшей версии себя. А если вы хотите более комплексный подход к здоровью спины и улучшению осанки приглашаю на курс для спины, переходите по ссылке, регистрируйтесь и получите подробности первыми, а также приятную скидку по предзаписи ВАЖНО! Тренировки по видеоурокам - это ваша персональная ответственность, так как я не смогу контролировать вашу технику упражнений, но я постаралась дать в видео все необходимые рекомендации и технические нюансы упражнений. Поэтому старайтесь быть в моменте, не отвлекаться и делать упражнения правильно. Приятного просмотра и хорошей тренировки вам! Локация для съемки- Браславские озера Присоединяйтесь к моему инстаргам, где я делюсь подробной информацией о фитнесе и здоровье https://ww