Дыхательная гимнастика для восстановления легких

☛ Гимнастика для восстановления легких от Андреевой Татьяны. ЗДРАВСТВУЙТЕ, Я АНДРЕЕВА ТАТЬЯНА ВЛАДИМИРОВНА – ПРАКТИКУЮЩИЙ ИНСТРУКТОР ЛФК И ФИТНЕС ПРОГРАММ, АВТОР ПРОГРАММЫ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ BE HEALTH Я специалист по дыхательно-двигательной системе человека. СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПНЕВМОНИИ И ПОСЛЕДСТВИЙ COVID-19 В ЧАСТНОСТИ Я СОЗДАЛА КУРС СИСТЕМАТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ В ОСНОВЕ КОТОРОЙ ЛЕЖИТ ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТЯЖЕСТИ ПРОТЕКАНИЯ БОЛЕЗНИ КОМПЛЕКС ПО ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ МОЖНО НАЧИНАТЬ ВЫПОЛНЯТЬ В СТАЦИОНАРЕ И ПРОДОЛЖАТЬ НА АМБУЛАТОРНОМ ЛЕЧЕНИИ Только благодаря диафрагмальному дыханию можно задействовать дыхательную функцию нижних отделов легких. ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОМНИТЬ ЧТО ДЛЯ ПОЛНОЦЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ИЗБЕЖАНИЯ ОСЛОЖНЕНИЙ НЕОБХОДИМА НЕ ТОЛЬКО МЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ, НО И ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА В ЧАСТНОСТИ ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ЯВЛЯЕТСЯ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭЛАСТИЧНО