Как бить быстрее и сильнее / Круговая тренировка на взрывную силу удара от ЗМС по боксу

Круговая тренировка из 4 простых упражнений с собственным весом для развития взрывной силы удара от Заслуженного Мастер Спорта по боксу - Лилии Дурневой. #bloodandsweat #кровьюипотом #бокс #удар Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: