Ułożyłem 7 herbat od najbardziej zdrowej do najmniej. Wygrywa...

Czy herbata jest zdrowa, co do tego raczej nikt nie ma wątpliwości. Ale już na pytanie: którą herbatę najlepiej pić, jaka jest najzdrowsza herbata, nie wszyscy potrafiliby odpowiedzieć. Wobec tego pokusiłem się o zrobienie rankingu. W filmie omawiam i szereguję takie herbaty jak herbata matcha, herbata zielona liściasta, herbata żółta (cesarska), a także niebieska (oolong), czerwona (pu-erh), biała i czarna. Ponadto mówię krótko o herbacie kombucha (kombucza), a także omawiam herbaty ziołowe. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: ⏱️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Ranking herbat. Które najzdrowsze? 0:11 | Najpierw - to warto wiedzieć o herbacie 0:38 | Przetwarzanie liści i różne herbaty 1:04 | Herbatki ziołowe a herbata 1:40 | Herbata matcha 3:59 | Herbata zielona liściasta 6:38 | Herbata żółta (cesarska) 7:55 | Herbata niebieska / turkusowa (oolong) 9:13 | Herbata czerwona (pu-erh) 10:02 | Herbata biała 10:37 | Herbata czarna 11:39 | Kombucha (kombucza) 13:40 | Herbatki ziołowe - które warto pić i na co 15:40 | Wnioski i inny film o tym, co dodawać do herbaty ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@ ✔️ MÓJ BLOG: ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.