Ешь и не болей! Секреты правильного питания. Карл Ланц. Аудиокнига

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: или СЛУШАЙТЕ НА ЛИТРЕС: Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно - нет ничего проще! Самые простые продукты могут принести здоровье и удовольствие. Из книги «Ешь и не болей» вы узнаете, какие продукты обязательно должны быть на нашем столе, а каких нужно опасаться. Мы расскажем о секретах целебной кухни разных стран мира. Что есть для профилактики болезней, как приготовить кислородный коктейль, чем заменить кофе, как сохранить молодость и красоту - на эти и многие другие вопросы отвечают диетологи, кулинары, медики. В нашей книге - советы и рекомендации, целебные рецепты. Главный наш совет - кушайте вкусно и просто! Ведь здоровое питание – это залог хорошего настроения и бодрости каждый день! Ешь и не болей! Секреты правильного питания. Карл Ланц. Аудиокнига