Гормональная йогатерапия для женщин | Яна Танас

🌷Онлайн занятия для женского здоровья “Йогатерапия для женщин“ 👉🏻 ⠀ Сегодня мы будем воздействовать на нашу гормональную систему через скрутки, влияя на почки и надпочечники. Также уберем внутрибрюшное давление. ⠀ Делайте упражнения в меру своих возможностей, вполсилы. Вам должно быть во время практики комфортно, удобно. Никакой острой боли не должно быть. ⠀ Яна Танас - йогатерапевт с 10-летней опытом. Обучалась в Индии в Гималайской Академии Йоги и прошла личную трансформацию от классической хатха-йоги до мягкой и плавной йогатерапии для женщин. Йога микродвижений, работа с фасциями и глубокими мышцам - это то, как погружаться в свою тонкую чувствительность и нарабатывать новые нейронные связи. ⠀ #йога #гормональнаяйога #почки #надпочечники #йогаупражнения #йогавидео #йогадляновичков #йогатерапия #янатанас