Разминка верхнего плечевого пояса с палочкой

Как правильно размяться перед тяжелой атлетикой? В этом коротком видео Игорь Рыбак расскажет про разминку с палочкой. Если вам нравится такой формат, пишите в комментариях. Будем снимать еще. 📝Записывайтесь на CrossFit TA в Direct или 📞 по телефону 8(862)279-49-74 #СОВЕТЫ_CrossFitSAMSON #CrossFitСочи #КроссфитСочи #CrossFitSAMSON #CrossFitзал #CrossFitRussia #ФитнесСочи #КроссфитРоссия #КроссФитСамсон #ФитнесАдлер