Как Научиться Подтягиваться На Турнике.ТОП УПРАЖНЕНИЯ!

Видео будет полезно тем,кто давно хотел научиться подтягиваться на турнике,но постоянно откладывал в долгий ящик это дело! ЭТО РАБОТАЕТ! НЕ важно парень, девушка, ребенок, дедушка, каждый способен научиться подтягиваться на турнике, сделать себе красивое и эстетичное телосложение, крепкий и здоровый дух! А вообще я хотел снять силовой сет, но появились ребята на площадке и пришла идея отснять обучалку по подтягиваниям). Надеюсь ребята не обманут меня и научатся всё-такие подтягиваться. мой инстаграм #подтягиванияснуля #какнаучиться #воркаут #турник #обучалкапоподтягиваниям #какнакачаться #workout #calisthenics #pullups #record #shredded #muscle #гимнастика #streetworkout #спорт #какувеличитьподтягивания