Тренировка из “Универсального Курса“ для игроков разного уровня | Баскетбол
Полная программа курса на моем сайте в разделе онлайн-курсы:
Моя цель, чтобы каждый игрок мог тренироваться профессионально и систематично, для достижения лучших результатов! Удачи вам в практике!
В этом курсе все взаимосвязано, каждая тренировка связана с предыдущей и следующей тренировкой, любую тренировку можно повторять неограниченное количество раз для усвоения материала и совершенствования навыков.
По окончанию программы, вы сможете повторить ее еще раз, более детально и осознанно.
Помимо изучения технических элементов, эта программа улучшит твои физические кондиции, твоя выносливость поднимется на совершенно другой уровень и реакция на выполнение движения станет намного быстрее, все это из-за того что ты выполнишь огромное количество повторений, которые сформируют те, нейро-мышечные связи, которые необходимы для игры в целом.
Поэтому в последствии выполнения заданий, ты поднимешься на другой уровень игры в целом, так как эта программа разбита на
3 views
646
187
1 month ago 03:26:34 1
НЕ ЕШЬТЕ ЭТО! БАДы – УБИЙЦА здоровья? ЖЕСТКИЕ ДЕБАТЫ экспертов! | Алипов vs Каспаров
1 month ago 00:02:02 1
Взаимодействие из анун соги (широкая стойка), по 3 удара и блока в верхний, средний и нижний уровень
1 month ago 00:00:52 1
Китайское УПРАЖНЕНИЕ от ЗАЖИМОВ и БОЛИ! #боль #позвоночник #гимнастика #упражнение
1 month ago 00:11:47 1
VLOG: новый концертный сезон, тренировка, учеба
1 month ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
1 month ago 01:46:21 1
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Деннис Вольф.
1 month ago 00:09:50 1
Как избавиться от жира на животе? Самый опасный вид жира! 👀
1 month ago 00:03:19 1
Масло МСТ: Решение проблем качества сна (русская озвучка)
1 month ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
1 month ago 00:12:39 1
Тренажёрные залы бесполезны для трансформации тела. Михаил Шилов
1 month ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
1 month ago 01:05:49 1
Аксу - цена мечты
1 month ago 00:01:00 1
100-летний доктор о тренировках и лишнем весе
1 month ago 00:03:05 1
Фланкировка
1 month ago 00:36:52 1
КАК СТАТЬ ТОЙ САМОЙ ЖЕНЩИНОЙ *THAT WOMAN* в 2024 | внешность, саморазвитие, образ жизни, карьера
1 month ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве