Все мои видео доступны также в телеграмм
Поддержка канала:
Тинькофф: 2200 7001 5134 2861
ЮMoney: 4100 1260 5451 796
📝Ингредиенты:
⏺Яйцо - 1 шт ( с1)
⏺Сливочное масло - 10 г
⏺Сметана 10 % - 20 г
⏺Овсяные хлопья - 70 г
⏺Мука пшеничная цельнозерновая - 20 г
⏺Орехи - 10 г
⏺Сахзам - 2 г ( =20 г)
✅КБЖУ на 100 г 300 ккал 10,8/ 13,9 / 34,3
Да, достаточно калорийное, но! Оооочень вкусное, оно будет вписано в грядущие рационы и вписывается прекрасно 😊
Приготовление:
1️⃣Соединить в блендере Овсяные хлопья, яйцо, растопленное сливочное масло ( не горячее) , орехи, сахзам и муку, сметану.
2️⃣Все хорошо перемешать, тесто будет липким.
3️⃣Сложить тесто в кондитерский мешок, если мешка нет, то в пакет и срезать уголочек.
4️⃣Отсадить на поверхность для выпечки в виде печенек. Влажной рукой подравнять форму
5
1 view
111
25
6 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
6 months ago 00:00:48 1
Трюфели ПП с фиником и кокосом, отзыв клиента г.Санкт-Петербург на Ready to Buy
6 months ago 00:15:18 1
Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
6 months ago 00:07:16 1
Вкуснейший ПП зефир без сахара! Готовится 10 минут!
6 months ago 00:03:50 1
Быстрые луковые лепешки на сковороде. Очень вкусные и слоеные лепешки!
6 months ago 00:10:52 1
Что подарить тренеру? DIY. Что подарить спортсмену? Букет ПП из протеиновых батончиков.
6 months ago 00:09:20 1
ПП Курник//худеем вкусно без отказа от выпечки😋🥮
6 months ago 00:03:33 1
ЧАСТИ ТУШИ БАРАНА И ИХ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
6 months ago 00:03:50 1
Котлеты с картошкой в сметанном соусе от Камо. Вкусное горячее блюдо
6 months ago 00:03:10 1
Гречневые оладьи и котлеты от Камо. Легко и вкусно!
6 months ago 00:01:59 1
ПЕЧЕНЬЕ С КУНЖУТОМ И ТЫКВЕННЫМИ СЕМЕЧКАМИ БЕЗ САХАРА МУКИ МАСЛА И ЯИЦ цельнозерновое печенье рецепт
6 months ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
6 months ago 00:00:34 1
Новинка ПП трюфель от магазина Вкусняшки от Кати на Ready to Buy
6 months ago 00:03:21 1
В магазине больше НЕ ПОКУПАЮ! ☆ Овсяное ПЕЧЕНЬЕ за ПАРУ МИНУТ
6 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
6 months ago 01:01:46 1
Ответы на вопросы от зрителей
6 months ago 00:02:23 1
Овсяное печенье с яблоками за 10 минут! Просто и очень вкусно!
6 months ago 00:03:23 1
🍓 ВЫ ПЕРЕСТАНЕТЕ ПОКУПАТЬ ПЕЧЕНЬЕ В МАГАЗИНЕ! ОВСЯНЫЕ БОМБОЧКИ ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ! ПЕЧЕНЬЕ Овсяное.
6 months ago 00:03:57 1
Гороховое Пюре. Как быстро сварить горох без замачивания
6 months ago 00:06:49 1
ПП Вместо ХЛЕБА, овсянка, семена льна и всё!!! Такие ХЛЕБЦЫ из ничего! Едим и стройнеем, мечта!)
6 months ago 00:00:22 1
Идеальная ПОМАДКА для Куличей от @ne_pp__mama_⭐️Готовить ЛЕГКО и ПРОСТО!!!
6 months ago 00:01:49 1
Беру 2 яблока, банан и готовлю Потрясающий Десерт из самых простых продуктов За 5 минут! Без выпечки
6 months ago 00:14:27 1
ЧТО БУДЕТ если САЛО есть КАЖДЫЙ ДЕНЬ
6 months ago 00:04:42 1
Пирожки с капустой на ржаной муке. Пирожки для диабетика.