12 простых упражнений от напряжения в шее и грудном отделе позвоночника

Напряжения в шее и грудном отделе позвоночника? В этом видео вы узнаете, как легко снять дискомфорт и напряжение с шеи и грудного отдела позвоночника. Простые упражнения, благодаря котором вы cможете облегчить неприятные ощущения в теле, улучшить кровоснабжение головного мозга, избавиться от головной боли, от хронической усталости и многих других симптомов хронического напряжения мышц. ☝Эти упражнения в ряде случаев также помогут вам улучшить иннервацию органов ЖКТ (желчный, печень, желудок), а значит и у