5000 Шагов Дома | Танцевальная Шаговая Тренировка под Хиты “Мираж“, “Комбинация“, “Ласковый май“!

Сегодня мы с вами пройдем 5000 шагов дома без прыжков. Такая ходьба для похудения дома подходит абсолютно всем людям. Такая танцевальная шаговая тренировка под хиты групп Мираж, Комбинация и Ласковый май поможет вам сбросить лишние килограммы, сжечь ориентировочно 300 калорий, укрепить сердечно-сосудистую систему, а также повысить ваше настроение. Выполняйте эту тренировку регулярно и вы увидите положительные результаты. Надеюсь, что вам понравится! У меня есть несколько подобных тренировок, можете их чередовать. 🔥Курс “Антицеллюлит“ c классными тренировками со мной – 💃 Мой онлайн фитнес проект по похудению БЕЗ подсчета калорий — 👍 Мои социальные сети Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками — ✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️ Тайминг: 00:00 приветствие 00:12 начало тренировки 08:25 1000 шагов 16:37 2000 шагов 24:48 3000 шагов 33:00 4000 шагов 41:12 5000 шагов 41:21 окончание ——————— «Шаговые тренировки | Ходьба с Лесли Сансон» 10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий! 5000 Шагов Дома | НОВОГОДНЯЯ Танцевальная Шаговая Тренировка для ПОХУДЕНИЯ с Татьяной Метельской! 10000 Шагов Дома | Ходьба Для ПОХУДЕНИЯ не Выходя из ДОМА | Сжигаем 500 калорий с Улыбкой 5000 Шагов ДОМА | Ходьба для ПОХУДЕНИЯ дома с Татьяной Метельской! 10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков: 10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения 5000 Шагов НЕ выходя из Дома за 30 минут | Ходьба для Похудения БЕЗ прыжков: 5000 Шагов ДОМА | Аэробика для Похудения | Ходьба для ПОХУДЕНИЯ дома | Ходьба с Лесли ——————— #5000ШаговДома #5000Шагов #ШаговаяТренировка #ХодьбаДляПохудения #Мираж #Комбинация #ЛасковыйМай