Тренировка г. Новый цикл тренировок “Военного жима штанги лёжа“. В силовом стиле, без многоповтора. Сегодня была 3я тренировка, провёл её в клубе “Maximum“ . Тяжёлая тренировка.
На видео первый рабочий подход из двух. На штанге 125кг. Веса пока скромные и разогнаться не успею до турнира. Но , надеюсь разрузиться хотя бы.
1 view
131
29
3 months ago 00:02:31 3
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
3 months ago 00:00:00 1
Трансляция Чемпионата мира GPA, - Помост 2
3 months ago 00:00:00 5
Трансляция Чемпионата мира GPA, - Помост 1
4 months ago 00:00:38 1
Армейский жим стоя
4 months ago 00:09:27 1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку