Гимнастика для памяти и мозга

Память. Ее нарушение, наверное, является одним из самых страшных состояний. которые могут настигнуть человека. Именно поэтому важно поддерживать память и концентрацию внимания как можно раньше. К сожалению, эффективных лекарств практически нет. Поэтому важны немедикаментозные методы лечения и профилактики нарушений памяти. Об одном из таких методов - гимнастике для памяти - поговорим более подробно. Гимнастика для памяти представляет собой когнитивную тренировку, которая доступна практически всем и она совершенно бесплатно, что немаловажно. Если информация была полезна - поддержите ролик своим комментарием, оценкой, нажатием кнопочки поделиться. Ссылка на таблицу для гимнастики для мозга со значениями, которые вы можете переделывать: Первый ролик про причины нарушений памяти: Второй ролик про диагностика нарушений памяти: Третий ролик про лечение памяти: http