Диетические Рецепты из Цветной Капусты 🥦 Правильное Питание Рецепты 🌿 Виктория Субботина

В этом видео приготовила для вас рецепты из цветной капусты. Рецепты простые и правильного питания, а так же бюджетные! Цветная капуста очень полезна и при похудении или просто для здоровья ее нужно готовить. Пишите свои любимые рецепты из капусты! Лучшие рецепты опубликую в новых роликах. Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые помогут вам быть стройными и здоровыми, а также поделитесь этим видео с друзьями! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ------------------------------------------------------------------------------------------- МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: ➤ ВАЖНО - поставь лайк, нажми колокольчик, напиши комментарий, добавь видео в плейлист и поделись им в соц-сетях!!! ✅ Instagram @pp_victoria: ➤ Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и индивидуальное меню на 2 недели: 📧 Для сотрудничества: @ ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА. ➤ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - ✔️ ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ - 🍆 МЕНЮ на НЕДЕЛЮ - 🍰 ИДЕИ для ЗАВТРАКА - 🥘 ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ - 🥗 ПП РЕЦЕПТЫ НА УЖИН - ❗❗ СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ - 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - 🍱 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ - 🏡 УЮТНЫЙ ДОМ - ------------------------------------------------------------------------------------------- 0:00 Цветная капуста 00:46 Запеканка из цветной капусты КБЖУ на 100 г: 132/7/10/3 ИНГРЕДИЕНТЫ: Цветная капуста - 200 г Яйца - 2 шт. Томат - 1 шт. Молоко - 80 мл Чеснок - 1 зубчик Сыр Моцарелла - 60 г Зелень - несколько веточек Специи по вкусу ______________________________________________ 02:12 Котлеты из капусты КБЖУ на 100 г: 86/6/4/7. ИНГРЕДИЕНТЫ: Цветная капуста - 500 г Яйца - 1 шт. Лук - 1 шт. Творог 5% - 50 г Мука рисовая или кукурузная - 3 ст. л. Укроп - пару веточек Специи по вкусу #капуста #рецепты #кухня #правильноепитание #здоровоепитание #ешьихудей #менюдляпохудения #ВикторияСубботина #здоровоепохудение #ппрецепты #быстропохудеть #быстроскинутьвес #КакПохудеть #Похудение #рационпитания #ппменю