Медитация - гипноз для сна. Адекватная самооценка, уверенность в себе, любовь к себе.

Гипноз - медитация для сна. Адекватная самооценка, уверенность в себе, любовь к себе. Слушайте медитацию перед сном в течение 1-3 х месяцев, ежедневно или через день. Занятие способствует: - формированию чувство принятия себя; - развитию безусловной любви к себе; - повышению самооценки; - развитию навыка мышечной релаксации; - снижению уровня тревожности; - переходу к глубокому сну; Начинается практика глубоким расслаблением под целительную музыку и продолжается работой со своим внутренним ребенком. Медитация записана так, что после ее завершения вы спокойно засыпаете. Это очень удобно для тех, кто страдает бессонницей. Если кто-то хочет поделиться результатами работы с этой техникой или другими моими медитациям, буду рад почитать ваши отзывы ⤵️ ___________________________________________________________ Другие сеансы гипноза и медитации на нашем канале: -Гипноз для сна - -Гипноз для похудения - -Гипноз от тревог и страхов - -Аутотренинг неврозах и панических атаках - -Гипноз для улучшения зрения - -Аутотренинг для успокоения нервной системы - -Медитация йога-нидра для исполнения желаний - -Шум моря - ________________________________________________________ Вы также можете использовать специальные сборники сеансов гипноза и аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе - ЛИШНИЙ ВЕС - - УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ИММУНИТЕТА - - АНТИСТРЕСС - - ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГИ, СТРАХИ, ФОБИИ - - КРЕПКИЙ, ГЛУБОКИЙ СОН - ________________________________________________________ Запись выполнил психолог, гипнотерапевт - Александр Краснов Индивидуальный прием () - сохранение семьи, разрешение конфликтов; - выход из депрессивных состояний; - преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак; - обретение смысла и реализация себя в жизни; - разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу; - устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика). _________________________________________________________ Instagram @aleksander_krasnov Tel/WhatsApp/Telegram 79161594276