Առողջ և լիարժեք քուն | Ինչպես արթնանալ հանգ

#Sleep #healthysleephabits ‼️Եթե առավոտյան արթնանում ես արդեն հոգնած, առանց էներգիայի, խամրած մաշկով և ոչ լավ տրամադրությամբ, ապա այս տեսանյութը հենց քեզ համար է🥰 դիտիր մինչև վերջ և կհամոզվես!