Гакк-приседания \ Hack squat

Гакк– тренажер с минимальным количеством настроек. ВАЖНО при выполнении: Не отрывать спину от спинки, чтобы не травмировать позвоночник. Не выпрямляйте колени под нагрузкой-это опасно для суставов. Не сводите внутрь и не разводите колени в стороны. Не отрывайте пятки во время выполнения упражнения. ====================================== Группа Вконтакте - Инстаграм - Инстаграм спортивного питания AFNutrition –