Альфа-гравити представляет собой уникальное направление в физической культуре. Это концепция тренировок, которая позволяет влиять не только на опорно-двигательный аппарат, но и на весь организм. Само название Альфа-гравити говорит о сочетании силы гравитации и силы «альфы», т.е. целостности воздействия.
Регулярные занятия по системе Анти-гравити оказывают мощный антистрессовый эффект, ведь зачастую человек даже не предполагает в каком постоянном напряжении находится его тело, а, значит, и психика. Поскольку тренировки направлены в первую очередь на нормализацию тонуса и гармонизацию всех процессов, то они способствуют улучшению самочувствия, оздоровлению и омоложению организма. Многие клиенты отмечают, что уже после первого сеанса возникает ощущение крыльев за плечами, освобождения от оков, появляются силы и энергия, улучшается настроение.
Альфа Гравити: 20 вопросов и ответов:
1. Что такое Альфа Гравити (Анти-гравити)?
2. В чем уникальность этой системы?
3. Какое влияние Альфа Гравити оказывает на организм?
4. При каких состояниях рекомендуется приступить к тренировкам?
5. Какое действие тренировки оказывают на эмоциональную сферу?
6. Есть ли противопоказания у этой системы?
7. Насколько сложно заниматься на подвесах?
8. Насколько травмоопасными считаются тренировки Альфа Гравити?
9. Можно ли сбросить вес, занимаясь на подвесах?
10. Почему стоит выбрать именно тренировки Альфа Гравити?
11. Какой уровень физической подготовки должен быть для того, чтобы приступить к занятиям?
12. Как часто нужно посещать тренировки?
13. Что необходимо взять с собой на занятие?
14. Как подготовиться к занятию?
15. Можно ли сочетать Альфа Гравити с другими видами физической активности?
16. Что входит в структуру занятия?
17. Можно ли заниматься Альфа Гравити самостоятельно, без тренера?
18. Можно ли достичь «потолка» в искусстве Альфа Гравити? Не станут ли тренировки скучными?
19. Занятия проходят индивидуально или в группах?
20. Можно ли сочетать тренировки с массажем?
Читайте ответы на нашем сайте:
Альфа Гравити и Тренажер Правило. Что лучше и в чем отличия?
Читайте ответы на нашем сайте:
Записаться на занятие можно на сайте или или по телефону: 8 (977) 439-11-24. Студия “Равновесие“ работает ежедневно с 9:00-22:00.
Мы Instagram:
Мы в Контакте:
Мы в Фейсбук:
Мы в Одноклассниках
Мы в Телеграм
Мы в ТикТок @sport_ravnovesie
#альфагравити #тренажерправило #растяжка #тренажеральфагравити #йога #лфк #физкультура
1 view
1425
454
3 weeks ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
3 weeks ago 00:03:18 1
Fallout - Official Trailer | Prime Video
3 weeks ago 00:01:23 1
Купи половину дома с газом в Наро-Фоминском районе|Купи дом с газом в Александровке
3 weeks ago 00:00:46 1
Цвет удачи (по дате рождения) Цифровая психология
3 weeks ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
3 weeks ago 00:04:33 1
Как ПТРК «Вихрь-М» и ЛМУР «Изделие 305» позволяют Ми-28 и Ка-52 оставаться лучшей техникой в мире
3 weeks ago 00:27:31 1
20 способов открыть машину без ключа. Проверяем все.
3 weeks ago 00:53:35 1
Лучшая ШКОЛА в России — большой обзор
3 weeks ago 00:16:10 1
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
3 weeks ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
3 weeks ago 01:29:50 1
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!
3 weeks ago 00:15:06 1
МАССАЖ лица ДОМА за 15 мин/день. Мастер-класс
3 weeks ago 00:02:25 1
Анет Сай - Какая есть (Премьера трека, 2024)
3 weeks ago 00:59:21 1
Пляж Най Янг 2024 - ЛУЧШИЙ на Пхукете для отдыха с детьми своим ходом!
3 weeks ago 00:18:07 1
Восстановил кровоснабжение мозга с помощью этого. Как улучшить память в 116-117 раз примерно
3 weeks ago 00:03:44 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ из Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
3 weeks ago 00:03:37 1
Доступный мир. ТК «Первый Советский»
3 weeks ago 00:02:52 1
За лучший вариант. ТК «Первый Советский»
3 weeks ago 00:14:45 1
МОСКВИЧ КУПЕ / АЗЛК Дуэт 2/ Иван Зенкевич
3 weeks ago 00:11:02 919
Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна.
3 weeks ago 00:55:24 1
Миллиарды на больных и бедных. Как ворует Татьяна Голикова
3 weeks ago 00:02:49 1
Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости [Workout | Будь в форме]
3 weeks ago 00:03:11 1
Новый терминал единой выдачи. Скоро начало строительства!
3 weeks ago 00:01:00 1
От чего страдают родившиеся 6, 15 и 24 числа #цифроваяпсихология @Alexey_Kapustin