МДАиС. Попов И.И. Священнослужителям о позвоночнике. Практическое занятие

Практическое занятие в Московской Духовной Академии, во время которого будущие священники учатся правильно стоять, ходить и бегать. В будущем эти знания дадут им возможность выдержать и физические, и психологические нагрузки. Если делать небольшие правильные упражнения, то можно сохранить здоровье позвоночника на долгие годы.