“Мост Дракона“. Брось вызов своему телу.

Друзья, в этом видео хотел бы попробовать запустить челендж (вызов) для испытания себя и проверки границ возможностей собственного тела. Для этого мы пробуем упражнение Лун Цяо “Мост Дракона“. Это упражнение учит тотальному контролю за мышцами всего тела, в каждую секунду выполнения мы не должны терять концентрации. Пробуйте и если получится, присылайте видео своего выполнения в личку в Телеграмм: Ваши видео будут опубликованы! Давайте вместе пропагандировать здоровый образ жизни и саморазвитие! ПОДДЕРЖАТЬ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ): ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ): КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): БАЗОВЫЙ КУРС ТРАДИЦИОННОГО ЦИ ГУН: КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА: МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: Телеграмм