Стретчинг с Алевтиной

Привет друзья ♥️ Пока что мы на самоизоляции у нас есть возможность познакомиться с новой дисциплиной в фитнес клубе PLATINUM,такая как Стретчинг!!!Работать с вами будет Алевтина... . . Стретчинг,означает растяжение - это форма физических упражнений, при которой конкретная мышца или сухожилие преднамеренно сгибаются или растягиваются, чтобы улучшить чувствительность мышц и достичь комфортного мышечного тонуса. . . В ближайшее время проведём подобную онлайн тренировку с Алевтиной @ ...👍🏻