#Экономноеменю за 1357 руб на неделю для семьи.

00:03 - 00:56 Ягодный пирог №1 00:56 - 1:19 Кабачки с рисом 01:45 - 02:24 Блины на сыворотке 03:37 - 04:35 Домашний йогурт 04:39 - 05:25 Домашний творог 05:44 - 06:48 Ягодный пирог №2 07:10 - 08:00 Хлеб на сыворотке 08:34 - 09:03 Творожная масса ✔Понедельник 172 руб 🍴Ягодный пирог №1 · Мука 100 гр (3,1 руб) · Сахар 140 гр (8,68 руб) · Сливочное масло 110 гр (56 руб) · Яйца 2 шт (бесплатно) · Ванилин (4 руб) · Разрыхлитель 1 ч л (бесплатно) 180 С 30 мин 72 руб 🍴Кабачки с рисом · Кабачок 1 шт (бесплатно) · Рис длинозерный 1 стакан (28 руб) · Лук 1 шт (бесплатно) · Морковь 1 шт (бесплатно) · Томатная паста 2-3 ст.л () · Соль, специи (2 руб) · Чесночная паста 2 ст. л. (бесплатно) 30 руб Зажарка 🍴Мясо по-французски 70 руб ✔Вторник 374 руб 🍴Блины на сыворотке · Сыворотка 500 мл (бесплатно) · Мука 195 гр (6 руб) · Яйца 2 шт (бесплатно) · Соль 1 ч.л (меньше рубля) · Сахар 4 ст.л (20 руб) · Сода пищевая 1 ч.л. (3 р) · Растительное масло 3 ст.л. (5 руб) 34 руб 🍴Наггетсы 170 руб 🍴Салат Оливье 145 руб 🍴Макароны 25 руб ✔Среда 172 руб 🍴Домашний йогурт · Молоко 1 л (46 руб) · Сметана/ йогурт 2-3 ст. л. (8 руб) · Сахар 1-2 ст. л. (10 руб) · Ванилин (4 руб) 68 руб 🍴Домашний творог · Кефир 2 л (104 руб) 104 руб/644 гр Кефир заморозить, затем подвесить до полного стекания сыворотки ✔Четверг 231 руб 🍴Ягодный пирог №2 ДЛЯ ТЕСТА: · Мука 230 гр (7 руб) · Яйца 2 шт (бесплатно) · Сахар 150 гр (9 руб) · Растительное масло 4 ст.л (6 руб) · Сметана 200 гр (58 руб) · Соль ч.л. (меньше рубля) · Ванилин (4 руб) · Сода 0.5 ч.л. (1,5 руб) НАЧИНКА: · Черная смородина 150 гр (бесплатно) 86 руб 🍴Салат Оливье 145 руб ✔Пятница 263 руб 🍴Хлеб на сыворотке · Мука 800 гр (28 руб) · Сыворотка 500 мл (бесплатно) · Растительное масло 3 ст.л. (5 руб) · Сахар 1 ст.л. (5 руб) · Соль 1 ст.л. (меньше рубля) · Дрожжи 1.5 ст.л. (5 руб) 43 руб/1,3 кг 🍴Творожная масса · Творог 300 гр (52 руб) · Масло сливочное 50 гр (25 руб) · Сахарная пудра 50 гр (16 руб) · Ванилин (4 руб) · Изюм 15 гр (6 руб) · Курага 15 гр (7,5 руб) 110 руб/ 440 гр 🍴Кабачки с рисом 30 руб 🍴Овощной салат 10 руб 🍴Мясо по-французски 70 руб ✔Суббота 144 руб 🍴Творожная масса 110 руб 🍴Блины на сыворотке 34 руб ✔Воскресенье 105 руб 🍴Гречка с зажаркой 35 руб Мясо по-французске 70 руб 🛒Итого 1357 руб Привет, ребята! Мы, я и мой муж занимаемся фермерством на небольшом участке земли в сельской местности Орловской области. Я садовод-самоучка, который сделал решительный шаг, чтобы переехать из города в деревню. Не волнуйтесь, мы, конечно, еще не все выяснили, поэтому мы учимся и показываем вам, ребята, наши взлеты и падения в этом путешествии. Планируем переезд на юг России. Ребята, нам не нужны донаты и посылки. Лучший способ поддержать нас - это подписаться на наши соц сети, поставить лайк и написать комментарий, сделать репост. Большое вам спасибо за то, что уделяете свое время нашей семье. Соцсети: ЯндексДзен: YouTube: RuTube: ЯRus: Я ВКонтакте: Вк группа: Ок: Ок группа: ЯндексДзен ProОбзоры: #Экономное #менюнанеделю #меню #экономноеменю #полуфабрикаты #заготовкаполуфабрикатов #едимнатуральное #экономноеменю #экономноеменюнанеделю #бюджетсемьи #экономимнонеголодаем #рецепты #бюджетныерецепты #простыерецепты