Одна поза против многих проблем с телом. Поза Щенка
Уттана Шишасана, она же поза Щенка. Перед ней освойте, пожалуйста, Шашанкасану - позу Зайца, о которой я пишу здесь:
11 minutes ago 00:08:33 1
4 hours ago 00:31:58 1
4 hours ago 00:10:37 1
14 hours ago 00:30:14 1
19 hours ago 00:30:37 235
24 hours ago 01:29:50 1
1 day ago 00:22:17 1
1 day ago 00:04:20 1
1 day ago 00:06:41 1
2 days ago 00:08:33 1
2 days ago 00:04:03 1
2 days ago 00:03:01 1
2 days ago 00:07:52 1
3 days ago 00:09:07 1
3 days ago 00:14:48 1
3 days ago 01:02:52 1
3 days ago 00:15:04 1
3 days ago 00:10:30 1
4 days ago 00:08:02 1
4 days ago 00:00:33 1
4 days ago 01:34:12 1
4 days ago 01:02:06 1
4 days ago 01:01:04 1
5 days ago 00:23:08 1
