Крутые разминочные упражнения Вестсайда, которые крайне эффективно готовят вас перед тяжелым жимом лежа!

Крутые разминочные упражнения Вестсайда, которые крайне эффективно готовят вас перед тяжелым жимом лежа! Хорошая разминка минимизирует риски получения всевозможных травм!