Как развить гибкость позвоночника

Делая упражнения на гибкость позвоночника, вы ограждаете себя от риска его растяжения и разного рода повреждений. В сегодняшнем выпуске, вы увидите специальный комплекс, который поможет развить гибкость позвоночника и почувствовать себя моложе. Присоединяйтесь к нашей тренировке и будьте здоровы.