Супер вкусные оладьи на овсянке и кефире | Овсяные панкейки или Овсяные оладушки Без муки ПП рецепт
Ингредиенты:
Кефир 200 мл
Овсяные хлопья 100 -120 г (300мл),
Яйца 2шт,
Сахарозаменитель по вкусу
Разрыхлитель 10-12 г
145ккал Б/Ж/У - 7/5/18
Всем приятного аппетита!!!
Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу. Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты. Каждое воскресенье новое видео. Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!!
➤ Instagram
📽Другие видео:
🔔 Подписаться на канал и нажать колокольчик: Жиробас
Увидимся в следующих выпусках!👋
1 view
79
15
1 month ago 00:01:53 25
Пачка творога и 30 минут! Супер быстрые творожные булочки, без дрожжей.
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:02:11 2
День Матери 2024 в группе Дельфинчики
1 month ago 00:02:23 11
Сочный сливочный минтай с луком и специями в духовке. Как разделать минтай на филе.
1 month ago 00:27:09 243
✨ЧИСТОТА НА КУХНЕ| покупки к НГ🎄спокойные будни дома 🏠
1 month ago 00:01:05 108
Супер вкусно!
1 month ago 00:01:16 260
Ещё вкуснее, чем чебуреки! Рекомендуем попробовать
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:00:07 4
Приступаю к работе!😁
1 month ago 00:01:04 1
Из 3 Ингредиентов за считанные минуты! Супер Десерт Вкусный холодный с ароматом бодрящего кофе!
1 month ago 00:01:14 20K
Супер⚡ПИРОЖНЫЕ С ЯБЛОКАМИ И ГЛАЗУРЬЮ🍏Форум кондитеровN1
1 month ago 00:01:16 1
Бутерброды просто супер, на даче особенно часто делаем, да под хорошую компанию, поделитесь
1 month ago 00:01:07 1
Новинка 🔥🔥🔥
Шикарное платье с бахромой
Очень красивое
Качество супер
Цвет чёрный
Размер 48,50,52,54
Цена штучно 3200 руб
Sd
1 month ago 00:32:30 31.1K
[Супер Стас] Кто БОЛЬШЕ ПОТОЛСТЕЕТ за 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ! (Дюшес team, Кадрол, Виталик, Сударь) (2160p)
1 month ago 00:32:30 143
[Супер Стас] Кто БОЛЬШЕ ПОТОЛСТЕЕТ за 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ! (Дюшес team, Кадрол, Виталик, Сударь)
1 month ago 00:02:44 335
Вы будете в восторге от этого трюка! Самая вкусная курuца, которую я когда-лuбо ел!
1 month ago 00:01:18 73
Пряная килька - супер вкусно!
1 month ago 00:29:17 918
СУПЕР КОТ 🐱 ОТПРАВЛЯЕТСЯ НА ОСТРОВ В НЕОБЫЧНОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ #15 🐱 Bugsnax #309
1 month ago 00:01:46 1.4K
Магия вкуса
1 month ago 00:01:23 255
Счастье хозяйки
1 month ago 00:04:08 1.6K
КОРОЛЕВСКИЙ САЛАТ
1 month ago 00:00:20 221
Чизкейк на полочке
1 month ago 00:00:50 3.7K
Клип @domavkysno
1 month ago 00:01:00 140
Мы хотим продвигать Русский креатив в мире | Setters, Erik Musin, Ave, Zorian | Москва, Грузия, Бали