Сквош Растяжка Стрейчинг

В этом выпуске вы увидите некоторые упражнения для растяжки. Что же нужно, чтобы подготовить себя к будущим победам и снять усталость. Оказывается, все просто — в конце каждой тренировки нужно выполнить растяжку!...