Витамин Д | Зачем нужен и как принимать витамин Д | Ольга Малахова и Ованес Давидян

Витамин D — важный элемент, отвечающий за нормальную работу многих систем организма • помогает усваиваться кальцию, магнию и фосфору, таким образом отвечает за костно-минеральный обмен  • отвечает за состояние кожи, волос и ногтей • способствует выработке эстрогенов • борется с пигментацией и выработкой мелатонина  • отвечает за углеводно обмен  • отвечает за профилактику онкологических заболеваний  • поддерживает иммунитет  И много интересного узнаёте их этого видео-интервью, которое я провела с врачом-терапевтом Ованесом Давидяном