Хатха-йога дома, укрепляем спину и плечи

Знакомство с Ларисой смотри а также на YouTube канале ​ #йога​​​ #хатха_йога​​​ #медитация​​​ #позвоночник​​​ #асаны​​​ #пранаяма​​​ #баланс​​​ #зож​​​ #грация​​​ #йога_дома​​ #укрепляем_спину​ #укрепляем_плечи