Как перестать париться, что думают другие?

В этом видео мы расскажем вам, как перестать париться о том, что думают другие, используя знания о когнитивных искажениях и “чтении мыслей“. Узнайте, как осознать и контролировать свои мысли, чтобы не поддаваться негативным предположениям о мнениях окружающих. Погрузитесь в мир психологии и научитесь строить более здоровые отношения с самим собой и окружающими. #психология #когнитивныеискажения #самосознание #развитиеличности