Ju-Jutsu Master-Serie 118 – Hebel gegen Bank-Position

Technik-Reihe “Armstreckhebel“ No. 14: Wenn der Gegner sich nach einem Wurf oder Take-down in die Bank-Position rettet und sich nicht völlig klein macht, hat man die Chance, sich in seine beiden Arme einzuhaken – einmal mit dem Bein, zum anderen mit dem eigenen Arm – und ihn durch eine Rolle vorwärts in einen speziellen Seitstreckhebel zu bringen.