Запеканка для все семьи - вкусно, сочно и малокалорийно!

✅Для приготовления запеканки не понадобились следующие продукты: куриная грудка - 990 г, картофель (6-7 штук) - 575 г, лук репчатый (1-2 средних) - 125 г, творог 9% - 125 г, сметана 10 % - 150 г, яйцо куриное 1 шт, сыр моцарелла или сулугуни - 195 г, соль. перец, паприка, сухой чеснок, итальянские травы. Указанно количество продуктов примерно на 6 порций. Примерное КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 158, Б - 17,7, Ж - 5,37, У - 8,2.
Back to Top