Йога кратчайшего пути

Записала Валерия Кольцова текст читала Надежда Куделькина Йога бывает разной. Более всего, конечно, известна йога, как физическая практика тела с растяжками и комплексом упражнений, то есть, хатха йога и множество дочерних течений. Йога пришла с Востока, из Индии. И помимо чисто физической практики она служит гармонизации не только организма, но и душевного состояния человека. Но на Востоке понятие йога гораздо шире, чем просто физические практики на растяжку и эластичность тела, которые служат успокоению мятежных мыслей в голове. Там йога является путем к просветлению, комплексом не только физических упражнений, но в большей степени духовных практик, трансформирующих сознание. Именно таковы практики йогов Тибета, которые издавна искали пути к познанию мира и к просветлению, пути к освобождению из колеса Сансары, в частности искали кратчайший путь преодоления Сансары и вступления на следующий этап развития духа