Плавание кролем - 5 базовых упражнений на технику

Ракеты, привет. В этом выпуске я расскажу, как за 5 шагов научиться плавать кролем. Изучив эти базовые упражнения на технику, вы улучшите свой скилл вдвое! ►Никита Кислов ВКонтакте - ►Никита Кислов в Инстаграм - ► Школа плавания Swimrocket Москва: ► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: ► Школа плавания Swimrocket Уфа: ► Видео-курсы: Меня зовут Никита Кислов. Я - основатель школы плавания “Swim Rocket“, рекордсмен по плаванию на открытой воде, призер российских и международных соревнований. И я рад, видеть тебя на моём канале. 🎥 Как избавиться от страха воды, глубины. Упражнение в бассейне - ✅ Также я показываю: тренировки по плаванию, советы и рекомендации, обзоры мероприятий и лекции от именитых пловцов ✅ Н