Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.

В видео использованы материалы: Масштабное исследование Иследование по теме травматизма бегунов любителей Публикация в ЖЖ 2008 Гордон Пири Бегай быстро и без травм Лидьярд и Гилмор «Бег ради жизни» Исследование Даниэля Либермана Исследование Алмеда по любителям Исследования Университа Киото по элитным полумарафонцам Вконтакте: Facebook: Instagram: #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run