15 Полезных Привычек, Которые Изменят Вашу Жизнь С ОБНОВЛЕНИЯМИ ИЗ 2024! АНДРЕЙ АРБЕНИН
Купить ЕЖОВИК/МУХОМОР (красный и пантерный);консультация -
НООТРОПНЫЙ ШОП -
ВИДЕО ДЛЯ УЗКОГО КРУГА ЛИЦ -
СДАТЬ АНАЛИЗЫ - @andreyarbenin/analizy
Самая популярная статья по биохакингу в РУ сегменте (дозировки, Расширенный ТОП, полезные ссылки и т.д.) - @andreyarbenin/top
РЕЗЕРВНЫЙ КАНАЛ - @ANDREYARBENIN1
-
Сегодня я хочу поговорить с вами о 15 полезных привычках, которые по моему мнению вы должны внедрить в свою жизнь. Полезные привычки очень важны для успешных людей. Всякое саморазвитие, такое как похудение или другое изменение жизни требует полезные привычки. Сегодня вы узнаете как начать заниматься спортом, а также- мои полезные привычки. Расскажу вам как сформировать полезные привычки, особенно, утром. Конечно их нужно вводить в свою жизнь постепенно и осознанно, на что вам понадобится какое-то время.Эти привычки впоследствии оказались в самом деле полезными. Приятного просмотра.
#привычки #полезные_привычки #саморазвитие #15_привычек
-
НИЖЕ ТОП ВЕЩЕСТВ И ИТОГ 10 ЛЕТ МОИХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ЭКСПЕРИМЕНТОВ
КУПОН nootropicsdepot: REDDITS (10%)
ПРОМОКОД : arbenin (5%)
---
ТОП1- ЕЖОВИК ГРЕБЕНЧАТЫЙ (нейрогенез, изменение личности, продуктивность, память)
1- (ежовик с моей фермы. Пишем в телеграм)
2- (Классика. Мицелий от дядюшки Стеметса)
3-
4-
(Концентрат х8. Сильно снижает либидо)
ТОП2- МУХОМОР КРАСНЫЙ/ПАНТЕРНЫЙ (контроль над эмоциями и осознанность)
1- (мой мухомор. 2 года родственники занимаются сбором и заготовкой под моим чутким контролем. Сам принимаю только свой мухомор)
ТОП3- КОФЕИН (лучше вместе с l-теанином)(разгон мозга, ноoтроп)
1- (усиленный кофеин)
2-
3-
(кофеин теанин)
или
ГУАРАНА (зазипованный кофеин, действует мягче)
1-
2-
ТОП4- Л-ТЕАНИН (против стресса, для внимания, спокойствия, фокуса)
1- (наш)
2- (№1 цена/качество)
3- (лучший на iherb)
ТОП5- ЦИНК (мужская сила и иммунитет, поможет ВООБЩЕ не болеть)
1- (наш)
2-
3-
ТОП6- 5 HTP (№1 для настроения, против депрессии, убирает негатив, серотонин)
1- (наш)
2-
3-
или
ТРИПТОФАН (мягче, чем 5 htp)
1-
2-
ТОП7- ВИТАМИННЫЙ КОМПЛЕКС (базовое здоровье, бодрость и хорошее состояние всех функций)
1- (очень крутые витамины)
2-
3-
ЖЕНСКИЕ
1-
ДЕТСКИЕ
1-
ТОП8- МАГНИЙ (спокойствие, успокаивает нервы, улучшает сон, убирает нервы и тревогу)
1- (наш)
2- (лучшая форма; влияет на память и когнитивку)
3-
ТОП9- ОМЕГА 3 РЫБИЙ ЖИР (незаменимое вещество, надо пить 2-3 раза в год, здоровье)
1- (доступен в РФ)
2- (доступен в РФ)
3- (лучший в мире)
ТОП10- ВИТАМИН/ГОРМОН D3
(незаменим, недостаток у половины земного шара)
1- (доступен в РФ)
2- (доступен в РФ)
ТОП11- ALPHA GPC (лучший источник холина, улучшение памяти, разгон мозга и буст гормона роста)
1- (наш)
2- (50%)
3- (100%)
или
CDP CHOLINE (источник холина №2, улучшение памяти, может, в некоторых случаях, быть эффективнее альфы)
1- (наш)
2-
3-
ТОП12- ГРУППА Б (ЦНС, спокойные нервы, выработка энергии)
1- (A- по версии )
2- (B по версии )
ТОП13- КУРКУМИН (убирает воспаление; суставы; настроение; эмоциональный ресурс; уверенность в себе)
1- (доступен в РФ)
Промокоды: arbenin (офф. сайт) и arbenin2 (на Озон)
2- (форма, влияющая на когнитивку)
3- (доступен в РФ)
ТОП14- CBD OIL (CBD МАСЛО) (беспокойство, тревожность, нервная система, сон)
Промокод- RRRBRW_282
ТОП15- АНИРАЦЕТАМ
(когнитивка, вербальный аппарат, настроение, анксиолитик):
(наш)
-
Телеграм канал про БИОХАКИНГ-
-
►Поддержать канал
1) Киви 79213760495
2) BTC (BEP20) 0x91c6dffb5e11d29953634525bbe9e76179a09aff
-
Канал Андрей Арбенин: Саморазвитие, БАДы, вещества, ноотропы, биохакинг, мужское поведение, добавки для мозга, эксперименты, добавки, гормоны, гормональный фон, тестостерон, пролактин
15 views
1357
418
3 months ago 00:24:53 1
Отсылка на Альмерика – Аллоды Онлайн 15.1 (Сюжет) #16
3 months ago 00:22:11 1
ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ. ВКУСНЕЙШИЙ КУРИНЫЙ СУП, ГРЕЧАНИКИ, ЛАВАШ С НАЧИНКОЙ и ОГУРЕЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ. ПП.
3 months ago 00:14:26 1
Соль - что с ней не так? Вся правда о хлориде натрия
3 months ago 00:48:22 1
Что происходит с нами во время голодания? Кому точно нельзя голодать? При чем тут долголетие?
3 months ago 00:06:19 1
ПОТРЯСАЮЩИЙ ДЕСЕРТ за 5 МИНУТ! БЕЗ СЛИВОК! БЕЗ ВЫПЕЧКИ | Кулинарим с Таней
3 months ago 00:06:24 1
Обалденный десерт за 10 минут БЕЗ выпечки! Нежный легкий десерт из творога и йогурта!