✅ Рататуй с баклажанами и цветной капустой
✅ Вдохновленный солнечными полями и ароматами средиземноморской кухни рататуй.
✅ Это блюдо, где баклажаны и цветная капуста сливаются в гармоничное танго вкусов, а томатный соус придает ему яркость и тепло.
✅ Ингредиенты:
✔️ 2 средних баклажана
✔️ 1 маленькая цветная капуста
✔️ 3 помидора
✔️ 1 большой лук
✔️ 1 красный перец
✔️ 400 г томатного соуса
✔️ 1 ч. ложка тимьяна
✔️ 3 ст. ложки оливкового масла
✔️ Соль и перец по вкусу
🍽 Приготовление здесь:
🙈 Пищевая ценность на 100 г:
✔️ Калории: 60 ккал
✔️ Белки: 1 г
✔️ Жиры: 3 г
✔️ Углеводы: 15 г
#супы #креветки #морепродукты #брокколи #рецепты #кулинария
👉 Подписывайтесь на “Кулинария от АИ“