Для женщин 70+ тренировка НИЗ тела

Тренировка на низ тела от Джоан Макдональд. В 76 лет Джоан удивила весь мир своими достижениями. ПОДПИСКА на канал: ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #мотивация #спорт ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Джоан Макдональд (76 лет). Как похудеть на 30 кг. Мотивация Спорт ► Джоан Макдональд (Пресс). Упражнения на пресс. Как убрать живот ► Джоан Макдональд (Ягодицы). Упражнения Для Ягодиц Для Начинающих Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питание. @akadempitanie