Утренняя йога для женщин

Это 10-минутная легкая утренняя йога для начинающих! Начните свой день прямо с этого энергичного пробуждения от виньяса йоги, которое будет направлено на то, чтобы дать старт вашему телу и уму на удивительный день впереди! Для выполнения этой утренней йоги виньясы не требуется никакого опыта в йоге.