तिर्यक ताड़ासन | Tiryak Tadasana

खड़े होकर किए जाने वाले आसानों में तिर्यक ताड़ासन प्रमुख है। इस प्रकार के आसन ध्यान के समय पीठ को सीधा रखने के लिए मांसपेशियों को मजबूती प्रदान क...