🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
kurpatov_official: Когда мы жалеем себя, мы усиливаем свои страдания. Чем больше мы жалеем себя, тем хуже нам становится.
Часто, когда нам трудно, мы ждем сочувствия от других. Мы говорим о своих проблемах и ожидаем поддержки. Но такое поведение может привести к тому, что мы начинаем слишком много думать о своих несчастьях.
Попробуйте обратить внимание на свои мысли. Может быть, вы обнаружите, что слишком много думаете о плохом. Это как будто вы настраиваете свой мозг на негатив. Вы заставляете его думать так, как будто все плохо.
Но откуда взялись эти пессимистичные мысли? Может быть, они пришли от родителей, учителей, друзей или из-за особенностей культуры? Если так, то надо это признать — это их мнение, а не ваше.
Не позволяйте иллюзии страдания, которую с такой настойчивостью нам внушают, контролировать вашу жизнь. Лучше всего — не жалеть себя сверх меры и не позволять, чтобы другие вас жалели.
На самом деле жалость лишает нас сил, а это совсем не то, что нам нужно!
📚 Книги Андрея Курпатова:
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
1 view
31
10
9 months ago 00:10:59 1
ВРАЧИ РАЗОРЯТСЯ! Простой массаж уберёт боль в лопатках
9 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
9 months ago 00:19:07 1
Autechre – отцы и боги IDM
9 months ago 00:09:45 1
❗️ НОВОСТИ | НАЙДЕН МОЛОДОЙ ПУТИН | АТАКОВАН АЭРОДРОМ КУРСКА
9 months ago 01:19:15 1
🏹ПРИВЫЧНЫЙ РИТМ ЕГО ЖИЗНИ НАРУШАЕТ ЕГО ПРАВАЯ РУКА🔥Одной левой🔥ФИЛЬМЫ ДЛЯ МОЛОДЕЖИ
9 months ago 00:39:32 1
ВЛОГ#2 ДЛЯ ТЕХ, КТО СОБРАЛСЯ НА СВО🔥🐺🤙
9 months ago 00:19:15 1
«Как Перестать Беспокоиться и Начать Жить». Дейл Карнеги. Книга за 19 минут.
9 months ago 00:04:14 1
Эти стихи написаны для тех, кто разлюбил свою жену...
9 months ago 00:19:30 1
Если человек за полтора года войны не понял, что это страшно, мне кажется, он уже не поймет
9 months ago 02:08:52 1
Чё Происходит #187 | BadComedian против РКН, Армения потеряла Карабах, ракетная атака на Крым
9 months ago 00:51:41 1
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ. КАК ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС? ГЛАДКИХ, СЕДА КАСПАРОВА, ОРЛОВА, САВЕЛЬЕВА
9 months ago 00:24:18 1
КАК ВЕРНУТЬ ЧУВСТВА К ПАРТНЁРУ?
9 months ago 00:20:42 1
Инициация Золотой Корабль Изобилия. Объединение на частоте любви, богатства и процветания.