МЕДИТАЦИЯ Обида, боль, одиночество... как выйти из этого состояния...

многое мы начинаем понимать только спустя время.... Нам очень сложно принять одиночество и порой, невыносимо трудно свыкнуться с мыслью отсутствия внимания к себе... с этой медитацией принять себя, перенаправить отношение к самому себе, будет легче. 🙏С БЛАГОДАРНОСТЬЮ ДЛЯ ВАС.