КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕВОЖИТЬСЯ?

Что делать если тревожность настолько сковала вас, что вы не можете сконцентрироваться на решении какого-то важного вопроса, например, помочь ребёнку улучшить успеваемость в школе, а только паникуете, испытываете чувство безнадежности или даже агрессируете, и как родитель в этом случае оказываетесь совершенно бесполезным для своего ребенка, более того, даже вредите ему? Обратиться за личной консультацией вы можете по контактам: Telegram/WhatsApp 7(929)250-87-42 VK Таймкоды 00:00 Сегодня в выпуске 00:14 Индекс тревожности 00:46 Личные тревоги 01:48 Признаки состояния тревоги 02:17 Как снять тревожность?