Легко и просто готовлю вкусный протеиновый коктейль за одну минуту

Легко и просто готовлю вкусный протеиновый коктейль за одну минуту Шоколадный коктейль П Р О П О Р Ц И И : 250 мл молоко 30 гр сывороточный протеин 1 ст.л. какао-порошок подсластитель по вкусу В блендер вливаем молоко 250 мл, молоко можно брать любой жирности Всыпаем протеин 30 гр, это стандартная разовая доза Всыпаем 1 ст.л. какао-порошок Добавляем подсластитель, любой, который подходит по вашей диете, количество по своему вкусу. Я использую сироп топинамбура Включаем блендер на 1-2 минуты, масса хорошо перемешивается и взбивается, получается невероятно вкусный коктейль чем-то похож на какао. Никаких ароматизаторов, только натуральные продукты. Количество ингредиентов можно менять, в зависимости от ваших предпочтений. Данные пропорции рассчитаны на 1 порцию Выливаем коктейль с стакан и наслаждаемся напитком Протеиновый коктейль с клубничным сиропом П Р О П О Р Ц И И : 250 мл молоко 30 гр сывороточный протеин 2-3 ст.л. клубничный сироп Это са