Куркума полезные свойства. Куркума для здоровья.

Куркума – одна из самых популярных восточных приправ. Она известна не только ярко-желтым цветом, специфическим вкусом и ароматом, но также полезными для человеческого организма свойствами. На данный момент в ней выделено порядка 100 полезных компонентов. Наиболее значимым считается куркумин. Это природный краситель, обладающий выраженными противовоспалительными, противоопухолевыми, противоокислительными, антидипрессивными, гепатопротекторными свойствами. Куркумин используется в качестве самостоятельного средства или в составе добавок. Помимо куркумина в этой приправе содержатся: • Куркумор, который подавляет рост опухолевых клеток молочных желез и матки; • эфирные масла. Они являются сильным афродизиаком, повышающим половое влечение как у мужчин, так и у женщин; • витамины группы В, которые оказывают положительное влияние на центральную нервную систему; • витамин К – способствует нормализации свертываемости крови; • аскорбиновая кислота – укрепляет иммунную систему; • йод –