Включи ЯГОДИЦЫ тренировка дома | Статика на все тело | Тренировка ягодиц, спины, рук, кора и ног

Включи ЯГОДИЦЫ и они отвалится, мои ягодицы отказали, а что почувствовали вы? Напишите как ваше самочувствие после тренировки и какие мышцы вы чувствуете больше всего? Подписывайтесь на Мой Telegram канал: там будет вся информация по работе канала! По вопросам персональных тренировок/консультаций онлайн и оффлайн, пишите в телегам Подписка на обучающую платформу BodyTalks! 30 часов полезного контента о теле и тренировках. Для получения доступа, написать в телеграм Стоимость 3,000 рублей в месяц. Главная цель моих видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов. Футболки BodyTalks “НЕ ДАВИ НА МЕНЯ“ - уже доступны! Пишите Наташе или приезжайте знакомиться к нам в Open Space Моя студия Open Spac