Тест рецепта ТВОРОЖНЫЕ ПАЛОЧКИ - как вам?

Сегодня будем тестировать рецепт творожных палочек. По мне так получилось очень годно, а как вам? Для рецепта возьмем: - Творог: 200 гр - Овсянку: 40 гр - 1 яйцо - Кунжут - Половину банана Смешиваем все компоненты: творог, овсянку, яйцо и банан и взбиваем блендером. Если нет блендера, то можно перемешать это всё вилкой и дать настояться минут 15. Далее можно использовать кулинарный мешок, либо сделать его своими руками из чистого пакета. Аккуратно выкладываем творожные палочки на противень, посыпаем кунжутом и запекаем их 20 минут при температуре 180 градусов. Всего здесь мы получим примерно 40 грамм белка, 17 грамм жиров и 35 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет примерно 450 ккал. Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram:
Back to Top